Art therapy: libri da colorare…per grandi
“Le parolacce non si dicono ma si colorano…”Che novità è questa? Colorare le parolacce? Da quando le regole del bon – ton sono cambiate? Come mai questa stranezza? Direi di iniziare con delle foto giusto per introdurre questa novità. Pronti?
Avete presente quegli adorabili libri per bambini con le figure da colorare?
Avete presente i mandala?
Ora dimentichiamoli o meglio ripensiamo a loro in modo diverso partendo da una condizione abbastanza comune: la rabbia. Cosa succede quando siamo arrabbiati, stressati o ci sentiamo sopraffatti dal peso degli eventi della vita?
Ci sono vari modi di reagire alle situazioni della vita. Ad esempio, si può assumere un atteggiamento estremamente sereno ed imperturbabile cercando di affrontare le difficoltà con logica o razionalità. Tuttavia ci sono situazioni o momenti dinnanzi ai quali si reagisce in modo “differente”, usando le parolacce.
Premetto che a me personalmente non piace usarle e cerco di evitarle. Esprimere però ciò che sentiamo dentro è fondamentale per stare meglio e talvolta, per rilassarci, ci sono loro: gli insulti. Strano ma è così.
Come avete intuito, questa volta non sono da pronunciare ad alta voce ma da colorare con le tonalità che preferiamo maggiormente e che meglio rappresentano ciò che sentiamo in un determinato momento della nostra vita.
Ecco perché sono stati concepiti questi libri. Ne presentiamo qualche copertina solo per rendere l’idea. Voi che ne pensate? Secondo voi possono aiutare a scaricare ansie, tensioni e stress?
Link: https://instagram.com/procrasteetnobel?utm_source=ig_profile_share&igshid=kcai0fhh02dx
P. S. La fonte delle immagini di copertina dei libri è http://www.deejay.it. Per le altre è http://www.pixabay.com.
Maria Domenica Depalo
fuoritempofuoriluogo 
Sìììì viva questi libri! Li conosco perché quando ero in pieno stress post-traumatico in Francia, con i miei amici compagni di sfiga avevamo scoperto questo magico mondo, con le parolacce in francese. Idea top 😀
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😂😂😂Hai assolutamente ragione! Qualche colore e passano l’arrabbiatura e lo stress.
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Io già di mio adoro colorare perchè mi rilassa tantissimo, a Natale un ex-collega ci ha regalato un tot. di questi libri per scaricare lo stress in ufficio. Molto liberatorio! 🙂
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Sono perfetti per l’ambiente di lavoro e non solo 😉.
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… ma che bella idea!
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Decisamente 😉
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🌼
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Maria Domenica Depalo ma è fantastica questa cosa! Non conoscevo questi libri e mi hai dato una bella idea per un regalo da fare. Personalmente non sono una che usa le parolacce, ma ho scoperto l’anno scorso per caso, aiutando una bimba a colorare un libro di fatine, che colorare può essere molto rilassante. Grazie per questo utile articolo!
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Contenta di esserti stata utile ☺️
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Grazie del consiglio, davvero una bella idea, allegra e divertente! Ma mi sa che questi libri non basterebbero a fermarmi quando sono davvero inc… arrabbiata!
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Almeno attutiscono l’arrabbiatura. 😉
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Ci ho provato ma non ho abbastanza pazienza! 🤣
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Capita 😉😂
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Io uso abitualmente un app per ipad. Ma l’idea delle parolacce da colorare la trovo divertente. Penso che comprerò il mio primo quaderno da colorare cartaceo
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Fidati: è utile e divertente allo stesso tempo. 😉
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Questo è già il secondo articolo che leggo su questo argomento, mi sa che è una nuova tendenza ahahah L’idea mi piace e la trovo un ottimo passatempo. – Paolo
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Io non vedo l’ora di colorare tutti i libri 😉
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Quanto adoro colorare! Questi disegni bianchi sono rilassantissimi, ti metti a colorare e non finisci più!
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Verissimo 🖍️🖌️
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Le parolacce per rilassarsi mi sembrano un’idea fantastica! Bei libri 🙂
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Decisamente 😉😂
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I mandala hanno una lunga tradizione nell’arte e e riscoprirli oggi e adattarli ai più piccoli è un’ottima idea.
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Il mandala è terapeutico sia per i piccoli che per i grandi, come questi. 🙂
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No, vabbè, il libro con le parolacce devo averlo assolutamente! 😀
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Io penso di comprare tutta la serie di questi libri😂😂😂
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mi ritrovo molto nelle tue parole
secondo me l’arte e la creatività è benefica
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Sì, è proprio così. In tutte le sue forme. ☺️
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Ecco io voglio il libro delle parolacce così mi sfogo 😂
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che bella idea, non sapevo esistessero libri per adulti, io adoro colorare. Questo sarà il mio prossimo acquisto
Alessandra
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Ottima idea 😉👍
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Ottima idea, la tensione non va repressa ma espressa. E questa modalità mi sembra davvero ok!
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Decisamente 😂😉
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É da un po’ che penso di comprarmi uno di questi libri da colorare.
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Ottima idea. 😉☺️
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Io li vorrei comprare tutti!
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I libri per colorare sono utilissimi per lo stress e per calmare l’ansia, se poi sono anche divertenti e aiutano a sfogarsi colorando le parolacce, ancora meglio!
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Sono assolutamente d’accordo con te ☺️
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Assolutamente è così.
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È uno dei regali che amo fare di più e riscuote sempre molto successo.
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Concordo in pieno con te: via libera ai colori allora!
☺️☺️
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Ho letto tanti articoli a riguardo, è un argomento che mi interessa molto!
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È decisamente un tema diverso dal solito, da approfondire. ☺️
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Io mi sono letteralmente innamorata di questi libri 😂😉
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Contenta di averti proposto un articolo utile ed interessante.
☺️☺️
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Che meraviglia! Adoro colorare ma non sapevo di questi libri per adulti. Colorare la parolaccia è veramente un’invenzione utile….. Da provare!
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io ne ho diversi ma quello delle parolacce no 🙂 di questi album ne ho visti anche su personaggi famosi, telefilm e film e saranno i prossimi che comprerò, sono bellissimi!
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Interessante modo per far scaricare il nervosismo ai nostri piccoli
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Per noi
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Trovo che sia troppo divertente la scelta di adottare le parolacce; personalmente non le dico e spesso mi imbarazza sentirle ma colorarle potrebbe essere terapeutico nei momenti di rabbia!
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i libri da colorare sono un nuovo strumento per rilassarsi, io mi ci applico la sera prima di andare a dormire e devo dire che funziona davvero
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adoro!!! Devo prenderli tutti
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Ecco una cosa del genere potrebbe essere davvero utile persino per me, ahaha!! Adoro!
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Ma dai =D .. sai che trovo sia una idea geniale per dare libero sfogo alle emozioni ?
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Direi che sono dei libri molto terapeutici, in cui dar sfogo alla propria creatività ma soprattutto a ciò che ci tormenta dentro
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Appena posso coloro, mi rilassa e ritagliarmi un po’ di spazio per me mi fa bene
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Ne ho uno anche io e non immaginavo, quando me lo hanno regalato, che potesse essere davvero così rilassante!
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Colorare è senza dubbio un passatempo rilassante. Lo sto riscoprendo grazie a mio figlio
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Pensavo fosse una sciocchezza invece mi sono accorta che è davvero un portentoso antistress.
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Molto zen questi mandala da colorare per allontanare lo stress,li faro` fare a mio marito quando e` un po’ piu’ nervoso!
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Quando ero ragazzina io e i miei pastelli eravamo assolutamente inseparabili! Mi piaceva moltissimo colorare e ti confesso che sono davvero stupita nel vedere che esistono libri anche per gli adulti. Non so se sarei ancora in grado di dedicare così tanto tempo a questa passione ma mi piacerebbe.
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l’ex professoressa di arte di mia sorella, nel periodo della scuola media, fece comprare a tutti i suoi alunni questo tipo di libri. ho iniziato anche io a colorare durante un periodo stressante all’università, devo ammettere che funziona (non ci potevo credere haha)
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Sono libri molto carini, me ne hanno regalato uno a natale ahaha
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Non li conoscevo assolutamente. Neanche io amo le parolacce, ma se mi arrabbio per qualche motivo, non riesco proprio a colorare un libro. A volte però, una bella rispostina “secca” aiuta. Zittisce l’altro e fa stare meglio me. Poi ognuno è diverso ovvio.
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reputo che avvicinarsi alla creatività sia fondamentale per acquisire anche una maggiore consapevolezza di se stessi
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A me piace molto colorare, non sapevo che come terapia anti stress potevo acquistare il libro delle parolacce da colorare.. è sicuramente un ottimo metodo anti stress! Che piacevole scoperta..
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Ho già in mente una lista di persone a cui regalare questi libri. Uno però lo voglio per me!
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Adoro colorare, devo comprare questi libri
Alessandra
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adoro rilassarmi con i colori e colorare i mandala è davvero molto rilassante e piacevole
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quello delle parolacce l’ho regalato a un’amica e ha apprezzato !
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Direi che sono un’ottima idea contro lo stress questi libri, devo procurarmene uno!
XOXO
Cami
Paillettes&Champagne
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reputo la creatività fondamentale
colorare rilasssa
molto bello questo modo per approcciarsi all’arte
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